Ciao Anima bella,in questo nuovo video ti parlo del primo passo per processare in modo sano un'emozione, in questo caso parlo della paura, ma il procedimento su applica a qualsiasi altra emozione - per esempio, anche alla gioia.
Ringrazio la persona che mi ha inviato la mail di cui parlo nel video perché mi ha permesso di poter usare il suo esempio affinché fosse di aiuto a tutte:
oggi dunque ti parlo in particolare dell'emozione paura e di come ascoltare il suo messaggio funzioni per mantenere libera di fluire l'emozione evitando di bloccarla nel corpo, e quindi, ti evita di sviluppare dolore fisico.
Buona visione!
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