Sto continuando a seguire Alessandra Cortese, una delle tante persone che in questi anni hanno frequentato il mio programma di 12 settimane "Vincere il Dolore Femminile" (VDF) e che si è raccontata >> qui
(NB i link in azzurro chiaro sono cliccabili > ti portano alle risorse che menziono).
In VDF abbiamo un follow-up di 3 mesi che continua ancora dopo la fine del programma (👉 lascia i tuoi commenti qui sotto al post se hai bisogno di chiarimenti su questo) >>
>> IN PIU' ho creato moltissimo altro supporto per continuare il viaggio e non restare mai più da sole:
come per esempio la COMMUNITY ONLINE VULVODINIA Libertà dal dolore, a cui Alessandra ha deciso di iscriversi proprio ieri (ti ricordo che LDD è ancora in promo a 39,9/mese ma solo fino al 31/12, ancora per 9 giorni).
Alessandra mi ha autorizzato a condividere questo scambio di mail tra ieri e oggi:
lo posto con l'intento di aiutare anche te e ispirarti al meglio! 💖
~ A. Sono veramente in crisi.
Ma la Vulvodinia può avere dei momenti di "attacco"?
Prima del Covid stavo meglio.
Hai da suggerirmi delle meditazioni per rilassarsi?
Hai da suggerirmi delle meditazioni per rilassarsi?
~ E. quelle del corso vanno benissimo
se vuoi puoi anche usare queste
~ A. Grazie di cuore Elena.
Con la respirazione e ascoltando gli audio tuoi in ASMR , fra l'altro bellissimi, oggi sto molto meglio. Mi hai letteralmente salvato la vita. Grazie per quello che fai.
Un abbraccio.
Alessandra Cortese
~ E. Prego Ale!
Posso condividere anche questo?
~ A. Certo Elena, è la verità.
Grazie ancora.
Grazie ancora.
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